茶叶茶喝多了会怎样|

茶叶茶喝多了会怎样

若是茶叶喝多了就会容易造成失眠的现象，这样会影响人体的睡眠质量，主要是由于茶叶中含有咖啡碱物质，容易使大脑处于兴奋状态，同时也会影响人体肠胃的消化吸收，加重胃肠间的负担，引起肠胃的各种不适。

茶叶茶喝多了会有害

茶叶是很多人都较为喜欢喝的饮品，但如果喝多了对身体健康也不利的，由于茶叶中含有较多的草酸物质，如果服用过多的话就会容易造成在人体内形成有害的物质，这样就会对肾脏加重很多负担，从而不利于健康。

很多人喜欢在熬夜或者精神不佳的时候喝茶，以起到提神的作用，主要是由于茶叶中含有一种咖啡碱物质，若是服用过多就会让人的神经系统处于兴奋状态，尤其是在晚上喝多了后容易造成失眠的现象，也会影响人体睡眠质量。

若是常喝浓茶的话，这样还会容易造成人体肠胃分泌的胃酸过多，而容易出现消化不良的现象，也会一定的刺激肠胃，加重胃肠间的负担，这样会影响人体的消化吸收，所以在平时的时候应适量饮用为宜。

雪碧喝多了会怎样

雪碧还会对人体的胃不好，当人体长期大量的饮用碳酸性饮料会有胃痛的现象。

雪碧中添加了大量的有机酸，能够有效的分解钙质，对人牙齿不好。

经常饮用雪碧，雪碧中含有的大量糖份，会容易使人肥胖。

雪碧中的碳酸成分会抑制男性性激素的分泌，经常喝雪碧会出现性功能减退的症状。

雪碧中含有大量的磷酸，会影响到人体对于钙离子的吸收，长期喝雪碧可能会导致自身出现缺钙的问题。

雪碧中含有大量的二氧化碳，这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。

雪碧含有的食品添加剂，用量过多，会对人体的肝脏产生危害，影响肝功能。

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