开个夜宵摊需要准备哪些东西|

开个夜宵摊需要准备哪些东西

开一家普通夜宵摊，需要的证件：申请个体工商户名称预先登记应提交的文件、证件；申请个体工商户开业登记应提交的文件、证件。既然是夜宵，就应该准备一些脂肪少的食物。太油腻的食物给客人吃多了，会减少客流量的。选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物；这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，例如：清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是外食时选择的上好的低热量食物。肉类尽量选择鱼肉、鸡肉等；肉类所含热量依种类不同，大致是：猪肉>羊肉>牛肉>鸭肉>鱼肉>鸡肉，所以尽量选择鱼肉和鸡肉。

抓阄准备哪些东西 抓阄需要准备哪些东西

法律书籍：代表律师或法律专家。

康熙字典或现代字、词典：代表文学家。

笔、墨：代表书法家、艺术家、文人等。

尺：具有尺度、规范的意思，代表制定法律者、革新者。

计算器、算盘：代表善做生意的商人。

金银、钱币、信用卡、玉石、钻石等：代表银行家、善于储蓄的富有者。

印章：代表官位或官权。

色纸、黏土：代表艺术家。

乒乓球、网球、高尔夫球：代表运动员。

笛子、CD、磁带：代表音乐家。

1筷子、铲子：代表厨师。

1小鞋子：代表旅行家、探险家。

1抓周物品通常有12样，抓周用的物品需要放入竹筛中。

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