黑豆大米粥的做法禁忌|

黑豆大米粥的做法禁忌

黑豆粥的不适宜人群：

小儿不宜多食。黑豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。

黑豆的食用禁忌：

黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象。

大米粥怎么做 大米粥的做法

步骤1

准备食材：大米80克。

步骤2

将大米倒入碗中，加入清水浸泡半个小时。

步骤3

锅中烧水，将大米倒入水中，盖上锅盖，大火煮30分钟。

步骤4

盛出装盘即可。

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