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人参果心可以吃吗|

人参果心可以吃吗

可以吃。

人参果心可以吃吗|

人参果又称为长寿果,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质,果肉清香多汁、嫩滑爽口,有较高的食用价值。人参果属茄科多年生草本植物,原名叫香瓜茄,果芯主要含纤维素,可以食用,但是口感较差,一般不建议吃。

人参果心能吃吗

能吃。

人参果中间的锌是人参果的种子部分,一般水果的种子部分是不能食用或者是不好吃的,人参果也一样,中间的心食用起来口感不怎么好,所以很多人会选择不食用中间的心,而中间的心营养成分也不是很高,


|人参果心可以吃吗

    

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