薄荷柠檬水如何做成
主料：柠檬2个、薄荷15克。
配料：水5升、蜂蜜适量。
步骤：
将薄荷叶洗净后放入搅拌机，倒入一点清水打成薄荷汁。
把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中，滤掉残渣。
在柠檬表面抹盐，搓洗干净后切成薄片。
将切好的柠檬水放入容器中。
在容器中加入5升水并放入适量薄荷。
在容器中加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
也可加入冰块或放入冰箱中冷藏饮用。
薄荷青柠檬水
做法：将薄荷叶洗净后放入搅拌机中，倒入一点清水达成薄荷汁之后，把大号的薄荷之通过过滤网倒入容器中，过滤掉薄荷叶的渣滓。然后把青柠檬切成薄薄的片状，在杯中加入1500ml的纯净水并倒入薄荷，加入适当的蜂蜜就可以直接饮用了。
作用：因为薄荷的自然清凉，利用薄荷和青柠檬的结合，在倦意浓浓的夏日午后喝上一杯酒可以立刻精神百倍，这种方法不但可以提神还可以给身体及时补充维生素C。
薄荷柠檬水的正确泡法 什么是薄荷柠檬水的正确泡法
泡柠檬水的柠檬是一定要带皮的，基本上有效成分类黄酮等都在柠檬皮里，将柠檬用刷子清洗干净，再冲干净。
冲洗好的柠檬放到冰箱冷藏里冰镇一下，能够锁住水分且便于切片，时间大约2-3小时就可以。
将柠檬拿出来放在干净无味的案板上，用到切成1-2毫米后的薄片，一定要够薄，这样后面才能把柠檬的味道泡出来。
如果是喜欢直接泡柠檬水不加其他原料的，就可以将柠檬放到杯子里，然后用小于60度左右的温水冲泡，千万不要用热水，否则是苦的且VC会被破坏。
喜欢喝甜一些的，则是将柠檬片放到杯子里，然后加入蜂蜜和薄荷，同样是加入温水搅拌均匀。
夏天天气热的话，可以将蜂蜜薄荷柠檬水放到冰箱冷藏里，味道会更好。
|薄荷柠檬水如何做成
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