炒腐竹放什么配菜
【食材准备】:腐竹,青辣椒,红辣椒,木耳,花椒,葱,姜,蒜,淀粉,白糖,甜面酱,生抽,盐,鸡精,植物油。
提前4个小时把腐竹放入清水中浸泡,冷水浸泡4个小时是最好吃的,如果时间不够用,可以泡20分钟以后放入微波炉中加热6分钟,取出来后腐竹泡发的非常到位。
把木耳清洗干净,放在清水中浸泡15分钟,用冷水去泡即可,不要用热水,否则会破坏木耳表面的营养。
把青辣椒和红辣椒从中间切开,去掉籽,然后再分成四份,切成1厘米左右的小方块备用。把小葱切段,姜切片,大蒜拍扁切成小粒备用。
全部都准备好了以后起锅烧油,油温烧至6成热,放入花椒,葱姜蒜爆香,接着放入青红辣椒快速煸炒,再倒入少许生抽和甜面酱炒至入味。
倒入木耳翻拌均匀,然后准备一个碗,里面倒入半汤匙土豆淀粉,加入清水和成淀粉水,把它倒入锅中。
倒入泡好的腐竹,翻拌均匀以后炒至入味,等所有食材都熟透了以后关火,最后撒上盐和鸡精,翻拌均匀就可以出锅了。
炒虾仁放什么配菜
炒虾仁可以放菠菜、鸡蛋、豆腐、黄瓜、秋葵、西兰花、冬瓜、玉米、茼蒿、豌豆、松子、白菜、胡萝卜、海带、卷心菜、豆苗、芹菜、丝瓜、马蹄、韭菜等配菜。
炒虾仁放什么配菜
虾仁是一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。
炒虾仁含磷、碘、钾等微量元素,蛋白质,维生素等,其营养价值极高。
烹制虾仁,以虾仁的自然形状为主,选料时必须做到大小相近,才能使虾仁受热均匀。
炒虾仁放什么配菜 炒虾仁用什么配菜好
冬瓜炒虾仁:
虾仁100克、冬瓜350、蒜4克、姜5克、葱3克
虾仁开背去虾线,冬瓜去皮切条。
冬瓜条开水下锅,焯水一分钟。
虾仁开水入锅,焯水10秒。
锅中放油,倒入葱末,姜片,蒜片,冬瓜,虾仁,鸡粉,盐,生抽,搅拌均匀。
加入水淀粉,大火收汁。
|炒腐竹放什么配菜
炒腐竹放什么配菜 炒虾仁放什么配菜 炒虾仁用什么配菜好