山楂干怎么吃
山楂干的食用方法有很多,其中最为常见的就是泡水喝,除此之外,它还可以用来烧肉、煮汤、煮粥等。下面介绍一种比较常见的食用方法。
材料:五花肉、山楂干、冰糖、大葱、生姜、花椒、小茴香、八角、香叶、桂皮、老抽、食盐。
做法:
将锅烧干,放入五花肉,将肉片烙至微焦,盛出,用水刮洗干净,切成块。
锅中放水,将五花肉放入焯烫10分钟左右。
捞出,沥干水分备用。
锅中加油烧热,放入冰糖炒出糖色。
将五花肉放入,翻炒均匀。
加入大葱、生姜、桂皮、八角、香叶、花椒、小茴香煸香。
肉块变色后加入热水,直至淹没肉块。
放入山楂干,大火煮沸,然后转中火慢炖。
待肉炖烂时,加入老抽和食盐翻炒均匀。
大火收汁,盛出即可。
山楂干山楂怎么吃最好
山楂干也是一味中药,具有极其丰富的药用价值。
山楂干粥
原料:山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
制作:先将山楂放入砂锅,煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
功效:健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
山楂干双耳汤
原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。
山楂双耳汤,首先就是把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓,择净。然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里,再在砂锅中加入500克清水,接下来用中火煮约20分钟。20分钟之后,加入冰糖,然后搅拌均匀,当冰糖完全化开,这道色泽诱人,还能降压的药膳——山楂双耳汤就可以出锅了.
这道药膳食用起来需要注意的是,脾胃虚寒,容易腹泻的人慎用,黑木耳有通便的作用,而山楂这种消导作用大量食用的话,也会使大便次数增多。
鲜山楂怎么晒山楂干
先将鲜山楂用清水中洗干净,然后沥干表面水分,摘掉果梗,用刀去掉山楂底部。
再用刀将山楂切片去籽,把切好的山楂片放在干净的竹簸箕或竹席上摊开。
然后放置在阳光下晒干,通常晾晒1周左右,山楂质地变干硬后就可以收了。
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