2岁宝宝一天吃多少蓝莓最好| - 寺庙

2岁宝宝一天吃多少蓝莓最好

2岁宝宝建议一天吃5-10颗蓝莓即可。

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蓝莓虽然营养丰富，但是蓝莓性质偏凉，且2岁宝宝的消化能力不强，而因此不宜多吃，一般建议一天吃5-10颗蓝莓即可。

2岁宝宝智商一般在70到130之间，孩子只要没有认知的错误，应该智商都是在正常范围之内，不用太担心。

智商，即智力商数(IntelligenceQuotient)，系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商概念是德国心理学家施特恩(1914)首先提出的。

1岁宝宝建议一天吃5-10颗蓝莓即可。

宝宝从6个月大开始就能够吃辅食了，而蓝莓富含维生素和花青素，营养丰富，是可以作为辅食给宝宝吃的。但是蓝莓性质偏凉，且1岁宝宝的消化能力不强，而因此不宜多吃，一般建议一天吃5-10颗蓝莓即可。

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