夏天有哪些水果|

夏天有哪些水果

西瓜：堪称是盛夏佳果，清爽解渴，味道甘味多汁，不含脂肪和胆固醇，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖及丰富的维生素C等物质，营养丰富。

桃子：肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠，有破血、和血、益气之效，适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

杨梅：含有多种有机酸，维生素C的含量十分丰富，鲜果味酸，可助消化增食欲，消炎止泻，预防中暑，去痧，解除烦渴。

荔枝：味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，

夏天哪些水果长树上

桃子：桃子的肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠，有破血、和血、益气之效，适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

杨梅：果肉酸、甘，平。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，可助消化增食欲，消炎止泻，并且是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

荔枝：七月上中旬的时候，正是荔枝红时。 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

夏天有哪些可以解暑的水果

夏天可以解暑的水果有：西瓜、香瓜、猕猴桃等，可以生吃可以榨汁。

西瓜是夏季消暑解渴的首选，西瓜性凉，味甜多汁，不仅能生津止渴，还能清热解暑。香瓜、猕猴桃等也有很好的清热解暑作用。

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