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蒜香八爪鱼怎么做的,蒜蓉八爪鱼的做法|

蒜香八爪鱼怎么做的,蒜蓉八爪鱼的做法

食材:八爪鱼适量、葱姜蒜适量、白糖适量、耗油适量、海鲜酱适量、小米辣适量、杭椒适量。

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锅内加水烧开,下入洗净的八爪鱼,待须子卷起变色快速捞出。

锅内倒油,加入葱姜爆锅。把压蒜器压好的大量蒜泥一同放入锅中炒香。

蚝油、白糖、海鲜酱一同入锅。

依次摆入焯过水的八爪鱼,盖上锅盖炖5分钟。

开盖加入小米辣、杭椒,转中火收汁。

蒜蓉八爪鱼出锅。

蒜蓉八爪鱼的做法 蒜蓉八爪鱼怎么做好吃

步骤1

准备食材:八爪鱼150克、蒜20克、小葱1根、姜1块、青椒5克、红椒5克、白糖1茶匙、蚝油1茶匙、盐1茶匙、油适量、生抽1茶匙。

步骤2

八爪鱼洗净切段。

步骤3

蒜切末。

步骤4

姜切末。

步骤5

小葱切葱花。

步骤6

青椒切末。

步骤7

红椒切末。

步骤8

锅中烧热水,倒入八爪鱼焯水2分钟,捞出装盘备用。

步骤9

起锅倒油,油热加入蒜末、姜末、青红椒炒香。

步骤10

然后放入蚝油、白糖、生抽、盐,翻炒均匀。

步骤11

接着加入八爪鱼炒匀,再加适量清水烧6分钟。

步骤12

最后大火收汁,撒上葱花即可。

八爪鱼的做法 八爪鱼怎么做

鱿鱼洗净切丝,洋葱切条,姜切片,蒜切片,干辣椒剪成段。

鱿鱼丝放入锅中焯水10秒,捞出沥干,放入淀粉拌匀。

油温烧至6成热,放入鱿鱼丝炸至金黄,捞出待用。

锅中留底油,爆香姜蒜、花椒、干辣椒,放入洋葱、鱿鱼丝炒匀,放入盐半勺、鸡精半勺、翻炒均匀即可。


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