核桃黑芝麻能泡酒吗|

核桃黑芝麻能泡酒吗

黑芝麻核桃酒所需材料：黑芝麻25克、核桃仁25克、白酒500毫升

黑芝麻核桃酒的制作方法

将黑芝麻、核桃仁洗净，同放入瓶中，倒入白酒，密封漫泡15日即可。

黑芝麻核桃酒的功效与作用

润肠燥，黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。营养价值高核桃肉含丰富脂肪、蛋白质、钙、铁、胡萝卜素及维生素B维生素B2等，能补肾助阳，润肠通便，亦可敛肺平喘。黑芝麻核桃酒黑芝麻、核桃仁两者与酒合用，共奏润肺止咳、补肾固精、润肠通便、强壮身体、延缓衰老之功。

适宜人群

用于肺燥咳喘、肺阴虚的干咳少痰、肾虚咳喘、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频数、大便干燥等症，肝肾不足的眩晕、健忘、头发早白，以及大便干结，阴血不足的产后少乳。

哺乳期能喝核桃黑芝麻黑豆粉吗

从营养角度来说，孕妇需要摄取大量含有丰富营养的食品，需要搭配其他的营养食物,这样才能达到均衡营养，主要是保持均衡营养即可。

比如：中药成分，以补养为主。

核桃，黑豆，黑芝麻，黑米。如果是女孩子的话，这些对于女孩来说补肾，养发，容颜，美容，对皮肤也很好，防衰老。

枸杞：补血，补气，防衰老。

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