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山竹什么人不能吃|

什么人不能吃山竹

山竹在中医看来性寒,有一种说法是,山竹是所有水果中最为寒凉的一种水果,所以对于体质虚寒的人而言,不宜过多的食用山竹,并且如果食用了山竹,最好就不要再吃其他寒凉的食物,例如苦瓜,冬瓜,荷叶,豆浆等等。

山竹什么人不能吃|

山竹含有的糖类物质成分比较多,因此糖尿病人不宜食用山竹。

这个原因和上面一样,因为山竹的含糖量比较高,所以对于肥胖的人或者想减肥的人而言,并不适宜食用山竹。

山竹中的钾元素含量比较高,而当人体中摄入过多的钾元素的时候,人体就会进入保钠排钾的一种状态,而这个过程是要在肾脏中进行的,对于肾不好的人而言,这个过程会加重肾脏的负担,所以对于肾不好的人而言,不宜食用含有钾元素比较高的食物。

孕检正常,血糖值什么都正常的孕妇是可以适当的食用山竹的,因为山竹中含有丰富的营养元素,例如维生素,叶酸,微量元素等等,孕妇可以食用山竹补充营养,但是如果孕检的时候血糖值偏高或者血压偏高的孕妇就不宜食用山竹了,因为山竹中的含糖量比较高,会加重这个症状。

山竹是一种寒性的水果,而在经期的时候不宜食用寒性的食物,所以在经期的时候最好不要食用山竹,有可能会造成痛经。

山竹什么人不能吃

山竹中含有的糖分较多,对于糖尿病患者而言,饮食需控制糖分摄入,以免对病情不利,因此像山竹这类高糖分的水果是不宜吃的。

山竹中含有的钾元素十分丰富,对于体内血钾较高或肾病患者代谢钾有问题的人群是不宜吃山竹的,以免增加肾脏负担,不利于病情康复。

本身山竹性凉,对于脾胃虚寒、腹泻的人群是要少吃或不吃这类性凉的食物的,否则会加重自身病情,对健康不利。

山竹什么人不能吃

肥胖者:山竹含糖量较高,肥胖者多食会使其转化为脂肪储存起来。

糖尿病患者:山竹含糖量较高,糖尿病人要少食。

肾病及心脏病患者。

体质虚寒者。


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