女人吃柿子有什么危害|

女人吃柿子有什么危害

合理的食用是没有害处的，但是吃多了可能会有以下情况：

每100克柿子含有碳水化合物约18.6 g，食用过多的话，柿子的营养成分不能完全被人体消化，反而会加重脾胃负担，导致腹胀等消化不良症状。

普通柿子的含糖量约占中柿子营养物质的14%，食用过量的柿子，其中的糖分会转化成能量被人体储存，而替换总也就会随着增加了。

女人吃柿子的危害

女人适当的吃一些柿子对身体无明显的危害。

柿子味道清甜，营养价值较高，在日常生活中适当的食用一些柿子可以为身体补充营养，也可以促进身体代谢，有助于身体健康，女人在日常生活中也可以适当的吃一些柿子，但是要注意一次不要吃太多，柿子虽然可口，但是柿子中含有大量的胶质和鞣质，若这些胶质和鞣质与胃液混合，会增加患结石的机率，不利于女性身体健康。

晚上吃柿子有什么危害

柿子它是一种寒性水果，如果晚上吃吃了的话，会刺激患者的胃肠道功能，导致患者出现腹泻，腹痛等临床症状表现，甚至会导致患者脾虚，所以不建议患者在晚上使用。

但柿子本身是一种很有营养的食物，它不仅富含丰富的维生素，糖分，蛋白质，微量元素，还能提供大量能量，增强免疫力。

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