秋葵要焯水多长时间
根据食用方式来决定。
一般来说秋葵的食用方式有两种,一种是焯水后直接食用,这种食用方式整根放入后需要焯水2-3分钟左右,焯水的时间不宜过长,否则会使秋葵爆开粘液流出,营养价值及美观度都会大大下降。
另一种是焯水后再进行烹饪,这种一般只需要焯15-30秒,至秋葵变色即可。经过焯水后秋葵不仅能够去除涩味和苦味,还能使秋葵在下面的烹饪中保持色泽不变色,制作出来的菜肴也会更有食欲。
秋葵要焯水多长时间
3-5分钟左右。
将秋葵外表的绒毛搓洗干净,然后再将秋葵放入盐水中浸泡一会,这样能使秋葵清洗的更加干净。往锅中加入适量水烧开,并往锅中加入适量盐。等水烧开后将秋葵蒂切掉,然后将秋葵放入开水中烫3-5分钟,等秋葵颜色变深后将其捞出放入冷水中即可。
秋葵焯水多长时间
泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切去蒂把,这样更好。
烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再下入秋葵,由于秋葵较轻,会浮在水面上,所以下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀。
秋葵出锅后就马上浸入冷水中降温,如果浸入冰水中降温就更好了,这是让秋葵保持脆爽口感的关键。等秋葵充分凉透后再捞出控水,按成菜要求切成条或块等形状,就可以用来制作各种菜肴了。
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