喝枸杞水要吃枸杞吗|

喝枸杞水要吃枸杞吗

喝枸杞水要吃枸杞。很多人把枸杞水喝完了，剩下枸杞就会扔掉，建议最好还是把枸杞夜同时吃掉，因为枸杞泡水不见得会把其功效都浸泡出来。

枸杞子是枸杞的成熟果实，药性甘，平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。还具有促进免疫，抗衰老，降血脂，降血压等作用。

例假能喝枸杞水吗

例假能喝枸杞水。枸杞也是一种中药，也有很多的功效，并且偶尔吃对我们的身体是有好处的，枸杞有着降低血压和血糖的作用，经常喝能够防止的得脂肪肝和动脉硬化等，它还具有清热解毒的作用，常喝枸杞水还对我们的眼睛也有很好的帮助，并且枸杞还有滋补肝肾，提供维生素的作用，因此在月经期间是可以喝的。

来月经的时候，我们的肝和肾都比较虚弱，并且缺乏营养。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

枸杞水隔夜可以喝吗

不可以。隔夜的枸杞水很容易变质，所以服用隔夜的枸杞水不仅不能补充相应的营养，还有可能对身体造成伤害。

枸杞的主要成分是果糖、多种维生素和微量元素，过夜很容易滋生细菌，不利于健康身体。

尤其是超过12个小时更不能饮用。因为隔夜的水是不好的，而且枸杞泡久了之后会出现霉变，所以建议泡枸杞水当天饮用完，不要过夜。

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