发烧可以吃什么水果|

发烧可以吃什么水果

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

发烧不能吃什么水果

发烧的时候是不能吃橘子的，橘子虽然是一种温性的水果，但是吃多了也会上火，尤其是橘子肉在发烧的时候是不能吃的，橘子皮倒是可以用来煮水喝。

在发烧以后最好也不要吃荔枝，荔枝虽然是一种温性的水果，味道酸甜，可以止腹泻，还可以在没有食欲的时候帮助我们打开胃口，开胃益脾。但是荔枝不能食用过量，吃多了也会上火，尤其在发烧的时候吃了荔枝，只会让病情变得更加严重。

芒果、菠萝、榴莲这一类的热带水果属于热性的水果，发烧期间也是绝对不可以服用的，会加重发烧的情况。可以吃苹果，苹果是一种低热量的水果，含有丰富的维生素，可以增强抵抗力，促进疾病的痊愈。

感冒发烧吃什么水果

发烧时最好多吃西瓜，西瓜内含有的养物质非常丰富，不但含有人体所需要的葡萄糖还含有一些维生素、微量元素、能够清热解毒、润肺止渴。

西瓜（学名：Citrulluslanatus(Thunb.)Matsum.etNakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。

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