变白最有效的方法|

变白最有效的方法

淘米水，淘米水中含有水溶维生素和变性淀粉。变性淀粉有很好的亲油性和亲水性。所以油性皮肤这是最好的方法。而且淘米水适用于所有的人群。

水果，含有维他命a,c的水果都是美白的佳品，像猕猴桃，西红柿，柠檬等等。

女生变白最有效的方法

女生变白是由多方面造成的，并且需要长期坚持才能够有很好的美白效果，最有效方式就是在护肤、生活习惯、饮食规律、精神等方式做好，才能够从内而外的美白。

护肤是指在外出的时候，一定要进行防晒、保湿等工作，不止面部要涂抹好防晒霜，并且还要带上防晒伞，全方位保护肌肤。

其次就是生活方面，一定要保持良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，这样才可以从内部来调节美白。

饮食也是非常重要的一步，尽量少吃一些色素含量丰富的食物，例如酱油、生抽等，建议是吃一些新鲜的水果，例如番茄、草莓等。

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将鞋子整个浸入水中打湿，然后先用软毛刷将鞋子刷一遍，以清洗掉表层的泥土等污渍，然后用清水冲洗干净。再用纯白牙膏将鞋子刷一遍，注意最好用清水多漂洗几次，一定要漂洗干净，不然鞋子很可能发黄。最后用白色卫生纸把鞋包好，放到通风处晾干。另外，包鞋子的卫生纸越白越好，并且鞋帮也要包住，中间最好不要留一点空隙。

小苏打：不仅是发黄的白鞋子，发黄的衣服也可以用小苏打水清洗。与用牙膏一样，先将白鞋子用软刷清洗一遍，把表层的泥垢、污渍清洗干净。用一勺小苏打溶解在一小盆清水里，然后把白鞋子放在里面浸泡。过20分钟后，再将洗白皂涂在鞋面上用软刷刷洗，用清水多漂洗几遍，直到将肥皂都冲洗干净。最后用白色卫生纸把整个鞋子包裹住，放在阴凉通风处晾干。特别注意，如果鞋子的污渍很顽固，可以用热水兑小苏打来泡鞋，效果更好。

白鞋粉：现在市面上有白鞋粉卖。先把白鞋子用肥皂或者洗衣粉清洗干净，并多漂洗几遍，以免洗涤剂残留造成鞋子变黄。在清洗好的白鞋子上涂上白鞋粉，再用白色卫生纸包裹起来，放到通风处晾干即可。

糯米水：把糯米水与柠檬汁混合煮沸，用抹布或软毛刷子沾湿擦拭鞋边即可。

将烧水壶壶壁上的水碱沥干碾细，涂在洗干净的鞋子上，也能让发黄的鞋子变白。

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