灵芝不适合什么人吃| - 寺庙

灵芝不适合什么人吃

发热恶寒者不能吃灵芝

灵芝不适合什么人吃|

“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

阴虚内热者不能吃灵芝

同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝

如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。

灵芝的功效很大，适合很广泛的人群，简单的举例吧，它适合神经衰弱、失眠、记忆减退、忧郁症、神经官能症、头昏、头痛、消化不良、厌食、呕吐、打嗝、吐酸水、口干、口苦、口臭、高血压、高血脂、冠心病、急慢性支气管炎、哮喘、经常感冒等病人，而且效果比较好。

消化不良

燕麦片是由燕麦片制成的。它富含人体难以消化的膳食纤维。消化不良的人，很容易增加肠胃的负担。可能导致纤维在肠内积聚，吸水膨胀，影响胃的正常。蠕动可能引起腹胀、便秘等胃肠道不适。因此，建议消化不良的人少吃燕麦片。

有消化道溃疡的人

燕麦富含纤维素。有十二指肠溃疡、胃溃疡和其他消化性溃疡。患者食用过多燕麦容易损伤溃疡面，导致病情加重。因此，建议消化道溃疡患者少吃燕麦片，多吃软的、容易消化的食物。

对麸质过敏的人

燕麦作为一种常见的谷物，含有大量的麸质。对麸质过敏的人吃燕麦后可能会出现一系列的皮肤过敏，如湿疹、瘙痒，或消化道反应，如腹泻、恶心等，有些人甚至会出现呼吸困难和过敏性休克等严重不适.

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