山蕨菜有毒吗
简介：
山蕨菜是野生蕨类植物的嫩芽，幼叶统称蕨菜，山蕨菜为其大宗品种之一， 又称“龙头菜”、“吉祥菜”，当地人叫它“猫爪子”菜。蕨菜幼苗小而尖，卷曲地向内弯抱着，形似猫爪状，呈青绿色，成熟后便伸开。
叶柄黄褐色，可达一至二尺长；根状茎在地下横生，外面长一层黑褐色茸毛，内含大量优质淀粉，可提制蕨粉。
山蕨菜含淀粉、脂肪、蛋白质外，还含有维生素A、C和磷、钙等，每百克中含胡罗卜素1.68毫克、维生素丙35毫克。幼嫩的叶茎，是别具风味的野菜佳品，炒食、煮汤、炝拌、盐渍，清淡鲜美。用热水略烫一下就可鲜食，也可晒成干菜或用盐渍长期保鲜。
蕨菜有毒吗
蕨菜含有一定的毒素，属于一种2B类致癌物质，会在一定程度上增加人体癌症的发病率，但是在食用前进行焯水处理可以去除该物质，蕨菜含有大量碳水化合物，容易发生变质，因此需要尽快食用，或者将蕨菜放入清水中浸泡，即可保存3到5天时间。
蕨菜有没有毒
含有毒素
蕨菜含有一定的毒素，这种毒素属于一种2B类致癌物质，食用后在一定程度上会增加人体的癌症的发病几率，但是该毒素具有水溶性的特点，因此在食用前进行焯水可以去除蕨菜中的有毒物质。
注意事项
蕨菜中含有大量的水分以及碳水化合物质，因此容易产生酸性物质发生变质，从而滋生大量的细菌和有害物质，因此蕨菜需要及时食用完，如果放置时间过长或发生变质切勿继续食用。
保存方法
蕨菜可以使用清水浸泡保存，首先准备一盆清水，然后将蕨菜放入水中，存放于阴凉通风处，这样可以一定程度上抑制蕨菜发生老化变色等情况，即可将蕨菜保存3到5天时间。
蕨菜有毒吗
没有毒。
蕨菜是一种春季常见的一种野菜，口感爽滑脆嫩，而且还含有人体所需的多种维生素、脂肪、淀粉、纤维素等营养物质，具有一定的营养价值，蕨菜本身并不具有毒性，但是其中含有一种叫做原蕨苷的物质，这类物质有增加致癌的风险。
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