青木瓜炒什么好吃
青木瓜和胡萝卜、山药、洋葱一起炒好吃,具体方法如下:
食材主料:青木瓜300克、胡萝卜100克、山药200克、洋葱50克。
辅料:盐5克、橄榄油少量、蒜泥一瓣。
具体步骤如下:
青木瓜切成大片,胡萝卜切丁,山药切成大小均匀的片状,洋葱切成丝;
所有食材需要去皮;
热锅,在锅中倒入少量橄榄油,烧热后加蒜泥;
将木瓜、胡萝卜和山药一起倒进去炒,8分钟左右关火;
放入切好的洋葱丝,加盖3分钟即可出锅。
青木瓜炒肉丝
材料:青木瓜一个,猪肉约4两,香油少许,香菜少许。
青木瓜去皮、种籽、内膜,用刀子切成丝状;不要用刨刀削,会没有口感。
猪肉切丝,加米酒、炒菜调味料、少许太白粉抓马一阵。
热锅热油炒猪肉丝、木瓜,如果太干加适量的水,放炒菜调味料,续炒熟。
香菜根先加入翻炒,起锅前滴少许香油、放香菜叶的部分,拌匀即可。
青木瓜炒肉片
材料:生的青木瓜500g,五花肉100g,调味料适量。
做法:将青木瓜削皮、去籽后切成薄片,备用。将五花肉去皮,切薄片,用生抽、盐腌10分钟。起油锅,放入五花肉煽炒,待五花肉出油后放入木瓜,一起炒至木瓜片完全熟,最后放盐,倒入芡汁,即可收锅装盘。可以治疗脾胃虚弱、食欲不振等症。
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