橘皮|

橘皮

橘皮和白萝卜同食，会导致甲状腺肿大，不利于机体健康，甚至会产生危害，使两者营养价值大大降低。

橘皮清新口气

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。

山楂橘皮茶

材料：山楂、橘皮、荷叶各20克，薏苡仁10克。

做法：将所有材料一起研成细末之后热水冲泡饮用即可。

功效：降脂减肥，促进新陈代谢，有效轻身减重。

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