山药和海鲜能一起吃吗|

山药和海鲜能一起吃吗

山药不宜与海鲜一起吃。

山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，一起食用会加重肝脏和肾脏的负荷，也会造成蛋白质的吸收不完全，营养成分浪费。

蜂蜜和海鲜能一起吃吗 蜂蜜和海鲜能不能一起吃

海鲜和蜂蜜是不能一起服用的，因为海鲜里面的营养含有对人体无害的砷，也就是As5+。在蜂蜜水中含有维生素c的作用下能够还原为有毒的这种砷，这有毒的这种砷是As3+的，所以说它们是不能在一起服用的。

蜂蜜水的正确喝法应该是蜂蜜水，可以用蜂蜜直接加上低于六十度的一个温水，调匀就可以了，而至于甜度要看个人的这种口味，喜欢甜的就多加点蜂蜜，具体随个人口感可以慢慢放慢慢调，要知道自己觉得味道合适就可以了。

在喝蜂蜜的时候要用温水来饮用，水温不应超过六十度，那如果要是热水冲服蜂蜜，就会破坏它丰富的营养。蜂蜜搭配其他的食材会有不同的效果，比如说蜂蜜可以加生姜，加柠檬，加枸杞，加上雪梨，红糖，菊花，金银花，肉桂，具体用法要根据个人的体质来定了。早上喝一杯蜂蜜水可以清肠排毒，下午一杯蜂蜜水能可以快速的恢复体力。

苹果和海鲜能一起吃吗 苹果和海鲜能不能一起吃

苹果和海鲜不能一起吃。

苹果中带有单宁酸，与海货同食不但减少海鲜蛋白的营养成分，还易产生腹痛、恶心想吐、呕吐等。同样，别的含单宁酸多的新鲜水果，如草莓苗、杨梅酒、柿子饼、石榴、青柠檬、红提、酸柚等，都不适合与海货同食。

苹果的营养成分很丰富多彩，吃苹果时要少食多餐，那样不但有益于消化吸收，还能预防疾病防癌。

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