叶酸正常补充多少合适|

叶酸正常补充多少合适

正常妊娠的女性，要求在孕前3个月到孕后3个月，这半年常规进行叶酸的补充，叶酸补充的剂量是每天0.4-0.8mg，建议补充含有叶酸的多种维生素。叶酸对于预防胎儿神经管畸形有明确的作用，因此补充叶酸非常必要。

叶酸正常补充多少

叶酸正常补充400微克的叶酸，对于没有高危风险的孕妈妈来说，1000微克（即:1毫克），是叶酸的可耐受最高摄入量。

叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

孕妇正常叶酸补充多少

孕期叶酸的适宜补充量为600ug/天，最高摄入量为1000ug/天。

叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。

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