缓解内痔促进排便|

缓解内痔促进排便

痔疮的出现，无疑给人们的健康，带来非常大的影响，适当的吃点茄子，能够很好地治疗内痔出血，对于便秘也有很好的预防作用。

促进排便

无花果含有粗纤维，尤其是无花果的外皮，膳食纤维含量充足，食用后会在胃肠内快速吸水、增加食物的湿润度，增加食物残渣的体积，无花果进入肠道后还可以刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便之效。

促进排便

百香果中含有果胶、膳食纤维等营养成分，食用百香果泡水后会增加肠胃的蠕动、增加粪便的体积，可以促进粪便的排出，而且每天适量饮用百香果泡水还可以增强肠道的动力，有利于身体。

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