生姜擦脸能祛痘吗| - 寺庙

生姜擦脸能祛痘吗

生姜擦脸对于祛痘有一定的作用，但是生姜中含有的对祛痘有作用的成分量很少，作用不明显，而且生姜直接用在脸上容易对肌肤造成刺激损伤，所以不建议通过生姜擦脸的方法来祛痘。

生姜擦脸能祛痘吗|

痘痘的产生和油脂分泌多、毛孔堵塞、炎症反应、细菌感染等因素有关，想要消除痘痘不让痘痘反复生长，我们可以通过下面的这些方法：

1.调节内分泌。青春期是痘痘发生的主要时期，这个时期青少年体内的雄性激素增加，内分泌的平衡被打破，刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，通过调理内分泌的方法，改善痘痘的情况，避免痘痘反复发生。

2.正确护肤。通过使用祛痘类型的护肤品，促使痘痘消落，注意不能一味使用控油祛痘的洁面产品，通常对角质层有损伤，可以通过使用补水类型的护肤品，保持肌肤水油平衡，减少油脂的分泌，让痘痘恢复。

3.良好生活习惯。饮食方面少吃或者不吃辛辣油腻有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素；进行体育锻炼，促进体内垃圾的排出；经常更换寝具，减少螨虫、细菌对肌肤的不利影响。

生姜擦脸不能祛痘。生姜擦脸只会刺激你的皮肤，甚至让你的痘痘变得更加严重。想要祛痘不仅要做好肌肤的护理保养，还要保证有充足的睡眠和良好规律的生活习惯，另外在饮食上还要注意不要吃辛辣刺激性的食物。

生姜敷脸对于去色素和帮助皮肤愈合很好，但是长痘痘后不能用生姜擦脸。长痘痘的话如果出了脓，可以打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，用粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不会留下疤痕。

如果想要祛痘，还要注意饮食。在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

生姜的养分价值很高，生姜中所含的姜辣素具有很强的抗氧化和清除自由基作用，多吃生姜养颜美容抗衰老，可去除皮肤的黄气，让皮肤时刻能保持肌肤白皙亮丽。

生姜擦脸有淡化色斑的作用。

生姜中的活性成分可以有效的抑制自由基的产生，将它用来擦脸时，还可以促进皮肤血液的循环，减少皮肤中的黑色素，起到淡化色斑的作用，而且生姜中含有的“姜辣素”还具有一定抗氧化作用，淡化色斑的同时还可以延缓衰老。

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