如何正确的做好防晒|

如何正确的做好防晒

先用保湿水进行皮肤保湿：洁面后，即使你选择的防晒霜是具有保湿效果的，也不要在洁面好的肌肤上直接涂抹，而是要先用日常所用的保湿水进行皮肤保湿，这样会让你的肌肤形成锁水状态。

使用乳液和面霜：在这里我将给你具体的使用防晒霜的顺序，一定要先清洁你的脸，然后使用保湿霜，然后使用精华液或乳液，然后再使用面霜，这样你的皮肤就会形成一个很好的保护膜，防止那种防晒霜对皮肤的刺激。

不要直接涂在脸上：最防晒霜是像粉底液，添加白色的效果，所以使用时，不要直接在脸上涂抹，希望第一次涂抹在手，即使擦后，抹在脸上用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

抹防晒霜的时间：女孩子喜欢把防晒霜装在包里，当太阳强的时候，她们会拿出防晒霜涂上。这种效果实际上等于没有，因为防晒霜有时间发挥作用，通常20分钟才有效，所以最好在外出前半小时使用。

化妆使用防晒霜的方法：大多数女孩子出门化妆，那么应该先涂抹防晒霜，还是使用呢？护肤达人告诉你，一定要先用防晒霜5分钟，让它均匀吸收后，在使用各种粉底液等，千万不要顺序颠倒。

夏天如何做好防晒

炎炎夏日，要想做好防晒，防晒喷雾是必不可少的。我们在出门前20分钟，可以多喷一些防晒喷雾。主要是喷在手臂上和脖子上面。注意防晒喷雾不要直接对着脸喷，不然对脸部刺激太大。

防晒帽也是必不可少的一件防晒用品。我们可以购买一顶防晒帽，最好选择帽沿比较大一点的，这样可以有效地遮挡脖子，避免脖子部位被晒黑。

撑太阳伞也是夏天必不可少的一个防晒措施。而且撑太阳伞是最全面的可以起到防晒作用的。需要注意的是我们在选择太阳伞的时候，尽量选择有防晒系数的太阳伞。

如果是去海边玩或者去户外旅游的话，最好穿防晒衣之类的，可以最有效地保护我们的皮肤不被晒黑。防晒衣可以选择清爽一点的，这样穿起来不会热。

戴太阳眼镜也是夏天可以做的一件防晒工作。太阳眼镜可以有效地保护我们的眼睛不被晒黑，可以起到缓解眼部皮肤衰老和变黑的作用！

如何正确防晒

外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.

重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。

大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

保湿：“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗？因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。

阳光的伤害是累积的，一般成年人皮肤上的黑色素主要是在儿时所受的暴晒。所以防晒要从儿童做起。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。

---

|如何正确的做好防晒

夏天如何做好防晒 如何正确的做好防晒 如何正确防晒