吃了杨梅和榴莲怎么办|

吃了杨梅和榴莲怎么办

吃杨梅和榴莲最常出现的不适就是上火，若是有上火的情况，可以食用一些具有清热降火作用的荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、金银花茶等。

杨梅和榴莲食用之后有便秘的情况的话，可以食用一些蜂蜜水、西瓜、桑葚等具有润肠作用的食物，能缓解便秘的情况。

若是吃了杨梅和榴莲，需要减少主食的食用量，以免出现碳水化合物摄入过多导致长胖的情况出现，若是有糖尿病的人群需要及时检查血糖，然后血糖升高的话及时注射胰岛素等。

吃了杨梅和牛奶怎么办

吃了杨梅和牛奶会出现不适，如果出现腹泻不止、上吐下泻等情况，就要及时去医院，以免出现脱水的情况，一些消化能力差或者本身肠胃不佳的人，杨梅和牛奶吃多了可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的情况，一般腹泻过后热敷肚子，喝些温水，吃点清淡的，休息一下，身体就会舒服很多。

吃了虾子和杨梅怎么办

杨梅和虾能一起吃，不建议一起吃太多，杨梅中富含柠檬酸等酸性成分，而虾中富含蛋白质以及钙、镁等成分，如果杨梅和虾一起吃太多，不易消化，杨梅性温，而虾同样属于温性食物，一起吃太多容易导致体内燥热之气堆积、引起上火。杨梅和虾子一起吃得不多，产生的燥热之气及不易消化的成分有限，对于体质好的人而言，很快就会被身体代谢掉，并不会引起不适，无需担心。

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