[精选]喝小叶苦丁茶伤肾吗| - 寺庙

[精选]喝小叶苦丁茶伤肾吗

喝小叶苦丁茶不伤肾，苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。

[精选]喝小叶苦丁茶伤肾吗|

小叶苦丁茶冲泡方法：

拿个透明度高一点的玻璃杯，将开水冲入玻璃杯，放入小叶苦丁茶。此时，可注意观察，奇迹瞬间发生：仅仅十多秒钟的时间，就像电视里种子发芽长叶的快速镜头。

只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。

眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生长。

此时，从玻璃杯里散发出阵阵如青草般的清香，更加填满了刚才的感动。将茶水倒出品饮。

味甘苦，回味悠长，为上好的保健靓茶。

小叶苦丁茶饮用注意：

小苦丁茶虽然有很好的药用价值，但它的副作用对于一些特殊的人群是有害的，所以不是所有人都可以饮用的，饮茶也应该合理，不能随便喝。

发酵小叶苦丁茶有比较好的治疗心血管疾病的作用，但是大量饮用发酵小叶苦丁茶不仅不能起到相应的保健作用，而且还会对身体造成比较大的负担，产生生理期混乱、加重肠胃疾病等问题，所以应该要适量而不要大量饮用发酵小叶苦丁茶。

大家都知道喝茶对身体有益，那么喝茶具体有什么好处，大量喝发酵小叶苦丁茶不仅不能有比较好的保健作用，同时还会对身体造成比较大的负担。发酵小叶苦丁茶性寒，大量饮用可能会导致女性生理期混乱，同时引发宫寒痛经等生理期疾病，女性在生理期期间不要饮用发酵小叶苦丁茶，日常生活中也不要大量喝发酵小叶苦丁茶。

对于因为风寒着凉的患者也不要饮用发酵小叶苦丁茶，寒性的发酵小叶苦丁茶会让身体内的寒气更加聚集同时难以排解出去，不仅不能起到很好的养生保健的作用，反而会加重病情，风寒患者应该多食用温补的食材帮助体内的寒气排出。

对于患有肠胃疾病的患者也不适合过多饮用发酵小叶苦丁茶，寒性物质对于肠胃的负担比较大，如果患有肠胃疾病的患者过量饮用发酵小叶苦丁茶这样的寒性茶饮，会增加对于肠胃的负担，同时也会增加对于消化系统的负担，造成排泄不畅和肥胖等问题。

适量饮用发酵小叶苦丁茶是有一定好处的，有比较好的消除疲劳头痛的效果，同时对于牙痛也有比较好的缓解作用。对于心血管疾病的患者来说，饮用发酵小叶苦丁茶能够提高血液活性消除血管中的油脂，所以说发酵小叶苦丁茶是比较适合三高人群饮用的。

风寒期间是不可以饮用发酵小叶苦丁茶，发酵小叶苦丁茶性寒对于风寒患者的刺激性比较大。风寒患者在染风寒期间应该多食用温补的食材，可以有效调节身体内的平衡，饮用发酵小叶苦丁茶不仅不会对身体有缓解作用，还会加重病情。

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