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不快乐怎么办|

不快乐怎么办

  生在世不如事常有八九,当我们遇到挫折时会伤心,当我们失恋时会痛苦,当我们没有达到想要的目标时也会沮丧,当我们没有成绩时会难过,当我们找工作被拒绝时会情绪低落……我们都知道人生要积极,但是有时候消极的情绪就是无法赶走,甚至还会产生自卑等负面情绪,对自己的学习生活工作产生坏的影响。

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听音乐:听一些放松轻松地音乐有助于缓解忧伤的情绪。尽量不要听伤感的音乐,否则越听越伤心。

约平时要好的朋友出去玩:不管如何在伤心的时候有人陪着是一种幸福,约朋友出去玩把你的不开心都抛到九霄云外去,要不了多久你会马上就开心的。

出门逛:坐公交车对城市来个半日游或者一日游,观察坐车的人和路上路过的人,就像一个边缘人物一样注视着这个世界,你会看到许多更加可怜更加艰难的人,他们仍然在倔强地生活着。

负面情绪是很正常的,就像人会感冒一样,学会疏通,收获更加快乐人生。

不快乐的说说

你路过我的野蛮与惊慌,做作与荒唐。你是那些丑陋岁月的容纳箱,你于我何止过往。

人只有一个心脏,却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声,当心会吵醒旁边的悲伤。

无数次的躁动只是因为我爱你,而无数次将躁动按压下去,也只是少了一句我爱你。

我渡得过万里狂风,渡得过诗酒年华,却渡不过你不顾一切离去的决然。

不要期待,不要假想,不要强求,顺其自然,如果注定,便一定会发生。

我没有对你失望,我只是对爱情很失望。它跟我想象的太不一样了。除了“等”就是不停地患得患失。

是你太傻还是我太执着,他们说着你们的故事,我假装让自己视而不见。

梦醒了,人错了,错过思念的唯一,失落人生的再见,只是偶然的想起,伤感一个人的心。

我宁愿与他是平行线,永远不会相交,因为一旦相交,过了那个点,就会越来越远。

我们以为爱得很深、很深,来日岁月,会让你知道,它不过很浅、很浅。

不快乐的语录

人生最难的不是努力灌溉不出结果,而是找不出努力的方向。我们一直被安排,一直在努力,却不快乐,我们并不是真的快乐!

当阴郁堆积在心里仿佛一个小丘般时,纵使不想哭,也会莫名其妙地滴下泪来。

我是一个人。喝酒吃饭走走停停。

过年真的快乐吗,这真的是在过年吗?

有些人在一起只是为了证明不适合


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