晚上吃梨会胖么|

晚上吃梨会胖么

一般适当吃不会。

虽然说，在晚上吃东西很有可能会引起发胖，但是还是有一些食物会比较例外，梨就是其中的一种，理由如上。如果减肥期间晚上肚子经常容易饿的朋友，可以适当吃些梨。这样不但不会增加我们身体内的脂肪，还能使我们在最短的时间内达到瘦身的效果。

但是，如果你身材本身有点胖就建议最好还是不要晚上吃任何东西，如果躺下的时候胃里还有东西在消化总会不太好，可能也会引起肥胖。

晚上11点吃梨会胖吗

晚上11点吃梨不会导致长胖，因为梨的热量很低。但是要注意，进食太晚会加重胃的负担，很容易导致睡眠障碍。

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

晚上9点后吃梨会胖吗

不会。相对而言梨的糖份比较少，所以不太会引起肥胖，但是如果你身材本身有点胖就建议不要晚上吃任何东西，如果躺下的时候胃里还有东西在消化总会不太好，也会引起肥胖。

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