小米和玉米能一起煮粥吗
小米和玉米能一起煮粥。可以一起煮熟的不会影响消化和吸收的，两者搭配的营养是比较丰富的可以有效的调节脾胃的功能，促进身体的代谢系统，主要功效是和中、益肾、除热、解毒。而且小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴等等，调节脾胃的功能等等。
小米能和大米一起煮粥吗 小米能不能和大米一起煮粥
小米和大米当然可以一起煮。
食用后对身体健康非常有益。大米偏凉而小米性温，单纯从性能上来说能够一起煮的。如有胃热的情况可以多煮大米，如有胃寒的情况可以少放大米，多放小米。小米和大米一起煮出来的粥饭，有健脾胃促消化的作用，能够缓解便秘。小米和大米不仅能够搭配一起煮食，而且大米和小米也可以分开来和绿豆一起煮粥喝，具有清热解暑的作用。
小米能和什么一起煮粥 小米可以和什么一起煮粥
材料：小米100g、红枣30g、白糖适量。
锅里倒水，开大火烧开。
将小米淘洗干净，红枣红枣用温水泡开。
往烧开的水里加入小米，改小火煲约25分钟，期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅。
将红枣去核，倒入锅中，加入适量白糖，搅拌均匀，继续煮至粥熟。
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