自制气泡水能长期喝吗|

自制气泡水能长期喝吗

不建议长期喝。长期喝气泡水容易出现消化不良的反应，并且胃肠功能较弱的人经常喝会造成胃肠胀气，还对身体骨骼有一定的坏处。

气泡水带来的危害：

造成骨质疏松：因为气泡水中的一些物质，会直接导致人体钙质不吸收，导致骨骼的疏松问题。

造成缺血贫血：长期喝气泡水，会造成女性缺血贫血问题，特别是当月经来临的时候更加容易发生。

花椒水能长期喝吗

花椒水对胃有刺激，长久服会导致胃炎，不能经常喝。花椒水主要是驱寒作用。如果怕冷，胃寒可以喝些花椒水的。花椒水作用有，温中止痛，除湿止泻，杀虫止痒，主脾胃虚寒之脘腹冷痛，蛔虫腹痛，呕吐泄泻，肺寒咳喘，肺寒咳喘，龋齿牙痛，阴痒带下，湿疹皮肤瘙痒。

苏打水能长期喝吗

苏打水不能长期喝。苏打水是一种碱性物质，长期饮用苏打水会导致体内身体酸碱性不平衡。并且，苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收，导致骨质酥松，影响骨骼发育。苏打水含有很多糖分，容易引起肥胖。

适当饮用苏打水对身体也有一定好处。苏打水呈弱碱性，有抗衰老的作用，有助于缓解消化不良和便秘症状。人体内环境是弱碱性，苏打水也是弱碱性，我们每天的饮食大多是酸性食物，因此适当引用苏打水也可以调节酸碱平衡。

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