小米燕麦粥吃多会胖吗|

小米燕麦粥吃多会胖吗

小米燕麦粥吃多是不会胖的，虽说不会变胖，但还是得适可而止才行。小米燕麦粥非常养生保健，不但拥有了能降低血压和血脂以及胆固醇，能预防心脏病和大肠癌的燕麦，而且还有非常健康的食品被誉为代参汤的小米粥，这样搭配能够给我们人体带来很好的效果。

卤水吃多会胖吗

在卤水中，各种营养物质含量比较高，因此吃多了是有可能发胖的。卤水是中国粤菜(潮州菜)及闽菜常用的调味料，为一种以多种香料煮成的酱油。卤水是中国粤菜、川菜以及许多小吃中常用的一种调味料。

米饭吃多会胖肚子吗

米饭吃多不会胖肚子，米饭不是发胖食品。米饭是中国人的传统主食，几千年来都是配菜的最好食品。米饭原料，也就是大米当中，含有近80%的淀粉，但脂肪含量极低，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，只相当于一个半苹果所含热量。

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