豆苗怎么做好吃
大蒜拍碎,豌豆苗洗净,锅里烧开水,放入半勺盐和油,放入豌豆苗焯烫10秒钟,捞出迅速放入凉水里镇一下,捞出。
锅中放油烧热,把鸡蛋摊成蛋饼,切丝备用,把拍好的蒜放入小碗中。
加生抽,米醋,盐,糖,香油,拌匀调成料汁,豌豆苗与蛋饼丝拌匀,浇上拌好的料汁,撒白芝麻拌匀即可。
绿豆苗怎么做好吃 绿豆苗怎么做好吃凉拌
绿豆苗可以用来凉拌或者清炒,凉拌绿豆芽的做法:把豆苗略微清理一下,锅中加水,煮沸,下豆苗绰水,大约15秒就可以,放进事前准备好的凉水里面,把豆苗放进碗里,添加生抽酱油,添加苹果醋,加一点点白砂糖,浇上芝麻油即可。绿豆苗是一种很多人都喜欢吃的蔬菜水果,适当的吃绿豆苗,还可以做到调整自身的身体素质的功效。
豆芽炒肉丝的做法:
将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分;把猪肉切成丝,锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。
然后另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,即可出锅。
绿豆苗中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、多种营养元素。绿豆苗与苋菜同炒,可用以预防老年人及幼儿便秘。
龙须豆苗怎么做好吃
龙须豆苗是豌豆的嫩茎叶,又被叫做豌豆苗。那你知道龙须豆苗要怎么做才好吃吗,下面我们就来说一说。
简要答案
做龙须豆苗首先将买回来的龙须苗清洗干净,在锅中放入一小碗水,煮沸后加入适量的花生油和食盐;接着将清洗干净的龙须苗倒进锅中,然后开大火,将龙须苗快速翻炒变软;最后,将翻炒变软的龙须苗快速的捞起来即可。
具体内容
首先将买回来的龙须苗,清洗干净。
之后锅中放入一小碗水,煮沸后加入适量的花生油和食盐。
接着,我们将将清洗干净的龙须苗倒进锅中。
然后开大火,将龙须苗快速翻炒变软。
最后,将翻炒变软的龙须苗快速的捞起来,装盘食用。
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