眼睛快速消肿的小妙招
眼睛肿胀，可以通过用勺子按摩、冷热交替敷眼、茶叶敷眼的方式，促进肿胀的快速消除，还可以通过高枕睡眠的方法，预防眼睛出现肿胀的情况。
夜间身体新陈代谢的速率变慢，身体内的水分排出的时候受到阻碍，水分堆积在组织稀疏的地方，眼睛周围的皮肤薄、肌肉少，容易出现浮肿的情况。
为了保证面部的美观，促进眼睛的快速消肿，可以通过以下的方法进行改善：
1.勺子按摩。将勺子放在冰箱中冷藏一会，然后拿出来用勺子背面凸出来的部位按压眼睛，促进血管的收缩，加快血液循环的速度，消除眼睛的肿胀。
2.冷热交替敷眼。先将毛巾放在热水中浸泡，在不烫人的情况下放在眼睛上敷几分钟，当毛巾变冷之后，换用冷水浸泡毛巾，反复进行，促进眼睛周围水分的排出，消除眼肿。
3.茶叶敷眼。将泡开的茶叶放在纱布中，然后敷在眼睛上15分钟左右，之后用清水冲洗干净。茶叶具有消炎的作用，能够消除眼睛部位的肿胀，并且还有明目的作用，舒缓眼睛，使眼睛恢复明亮。
4.高枕睡眠。睡觉的时候，枕头稍微高一些，有利于面部的血液循环，预防面部出现浮肿的情况。
7个小妙招快速消肿 眼睛哭肿了怎么快速消肿
眼睛哭肿了怎么快速消肿 7个小妙招快速消肿
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。
人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
眼睛哭肿不要怕 小妙招快速消肿
棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
盐水敷眼
利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。
操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中 40就可以放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分鐘。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
冰冻眼膜
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。
冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘，可收缩血管帮助消肿。
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾 最好用冰水浸透轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。
按摩消除眼睛浮肿
穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。
按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。
活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。
逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。
轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。
自制生薯眼膜
操作方法：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。
眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管神经水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。
眼睛如何快速消肿
眼睛消肿的办法有很多，像按摩消肿、冰敷消肿、茶包消肿、鸡蛋消肿，这些办法都可以有效消肿。
按摩消肿
在手上挤上适量乳液，防止皮肤太过干燥，用中指蘸取乳液在肿胀的地方轻轻推按，排除肌肤多余水分，或者以“S”形的路线，从眼睛内侧推抹到太阳穴，减轻水肿。
冰敷消肿
用冰袋敷在眼睛上，等待5-10分钟后取下，再用乳液涂抹在冰敷的地方，以打圈的方式按摩眼睛周围的皮肤，这样就可以消肿，紧致皮肤。
茶包消肿
把茶包放入热水中浸泡，等到茶包中的茶叶彻底舒展开，再放入冰箱冰镇片刻，取出敷到眼睛上，绿茶中的成分能够有效刺激淋巴收缩排水、促进血液循环，从而减轻肿胀。
鸡蛋消肿
用热鸡蛋敷在眼睛上，等到鸡蛋慢慢变凉后拿下来，再用手轻轻按摩肿胀的肌肤，第二天会发现肿胀的地方小了很多，消肿的效果非常明显。
眼睛肿胀的主要原因是因为摄入的水分和食盐过多，或者是疾病导致，如果想要预防眼睛肿胀，可以在平时加强身体锻炼，少吃重口味的食物，睡前也要尽量少喝水。
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