拔完牙后吃什么补充营养
凉牛奶、冰淇淋、果汁。拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。
拔完牙后第一天可以吃什么
拔完牙后第一天，多进食流质饮食或软食为主。三天内，吃流质食品，以利于牙龈愈合。可适当食用高蛋白食品，并补充维他命c，以促进伤口愈合。
所进的食物以及水分温度不能太烫，最好在40℃以下。对于复杂牙拔除进行缝合治疗的，最好在5-7天内进行缝线的拆除。1周左右最好去进行复诊，观察拔牙创的情况。
取环后吃什么补充营养
猪肝菠菜汤。材料：猪肝、菠菜、淀粉、酱油、盐、味精。做法：猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟。或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
当归红枣排骨汤。材料：排骨、红枣、当归。做法：将排骨剁好，然后放入开水中焯一遍去除血水。在锅中放入排骨、红枣和当归，加入适量的清水。大火烧开之后小火慢炖，直到排骨软烂就可以起锅了。
羊骨粥。材料：新鲜羊骨，粳米200克。做法：羊骨洗净捶碎，加水熬汤。去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
黄豆雪梨猪脚汤。材料：黄豆、雪梨、猪脚、姜片做法：将猪脚切块，并且放入适量的姜片去味。随后加入去掉果核的雪梨、黄豆。加入适量的清水熬住，大火烧开之后十五分钟转为小火慢炖一个小时，之后加入适量的食盐调味就可以起锅了。
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