吃胡萝卜为什么会烧心|

吃胡萝卜为什么会烧心

胡萝卜中含有丰富的纤维素、木质素、果胶、淀粉等成分，胡萝卜食用过多，大量的淀粉和纤维素进入肠胃中，刺激胃酸大量分泌，但是胡萝卜中蛋白质含量较低，主要在肠道中消化吸收，速度较慢，大量胡萝卜导致胃酸反流，出现烧心的情况。

另外，吃胡萝卜的时候同时食用其他不易消化的食物，也容易导致消化不良、烧心的情况出现。

为什么吃韭菜会烧心

因为韭菜含有大量粗纤维，难消化，会刺激肠胃分泌大量胃酸，导致烧心。韭菜中含有大量的粗纤维，是属于比较难消化的食材，如果消化不良会刺激肠胃的分泌，胃酸分泌过多时就会出现烧心的现象。

吃红薯为什么会烧心

红薯中含有丰富的纤维素和淀粉物质，食用不易消化，但是又能促进胃酸的大量分泌。因此一旦食用不当，出现消化不良的情况，胃中胃酸反流，进入食管，就容易有烧心的感觉。

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