肉松制作方法婴儿
用料:牛肉500g;葱两段;姜3片;料酒几滴;盐少许
选取精牛肉或牛里脊,去茎去膜,切小块(最好是扁的方块,薄点更好炖烂)。
将牛肉块,葱段,姜片一起放入电压力锅,加水没过肉就好,滴几滴料酒,点一点盐就好。
电压力锅调节到炖肉,大约15分钟,浮子下去再开锅盖。
接下来就连汤带肉一起倒入小锅里,小火慢炖,直到汤汁收干。
把牛肉捞出来,用手撕成条状细丝。
牛肉撕好后倒入不粘锅翻炒,小火不断的翻炒。
炒好牛肉,放凉倒入榨汁机内,打成末末即可。
婴儿肉松的做法和配方,教你婴儿肉松的做法和配方
食材:猪里脊肉300克,生姜一小块,花椒10克,大葱半根,白糖少许,婴儿酱油少许,植物油少许。
新鲜的里脊肉清洗干净,然后切小块,注意给宝宝做辅食,一定要选择新鲜的食材,否则宝宝容易生病。
锅里倒入清水,放入花椒,烧开后放入切好的里脊肉,大火煮两三分钟,撇去浮沫,然后将里脊肉捞出控干水分。这样可以有效去除肉里面的血水。
锅里重新倒入清水,加入葱段和姜片,将里脊肉放进去,煮半个小时左右,也可以用电压力锅,煮至里脊肉轻轻一压就会碎,然后捞出。
将里脊肉放在案板上或者装在保鲜袋里,然后用擀面杖将肉肉擀碎,因为肉煮的很烂,所以反复擀一小会就可以成为细丝。如果觉得不够细,还可以用手再沿着肉的纹路,将肉肉撕成很细的绒毛状。这样比较费时间,但是做出来的肉松更柔软,不会像肉干一样发硬。
将里脊肉撕成肉松形状后,加入一点点白糖、食用油,儿童酱油。注意尽量不要用气味比较浓烈的菜籽油和大豆油,另外食用油的原材料必须是非转基因,否则对孩子不好。
将肉松放入炒锅,小火翻炒,要不断地搅拌,防止糊锅,随着水分的蒸发,肉松会变得越来越蓬松,有一种绒毛的感觉,这样就好了,注意炒的时间太长会发硬,太短水分没有挥发干不容易保存。
如果觉得炒过的肉松还不够细碎,可以用料理机将肉松打碎,这样做出来的肉松不是细丝状的,而是稍微带一些颗粒状的,宝宝更容易消化。
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婴儿辅食肉松的做法:牛肉或者里脊取去茎去膜,切成小块。将牛肉块、姜片以及葱段以及放进电压力锅,加水没过牛肉后放一些料酒与食盐。炖15分钟左右再放进小锅内慢炖,直到汤汁收干。将牛肉捞出撕成细丝放入锅中翻炒,炒干水分后放进料理机打碎即可。
选取精牛肉或牛里脊,去茎去膜,切小块。
将牛肉块、葱段、姜片一起放入电压力锅,加水没过肉就好。滴几滴料酒,加点一点盐。
电压力锅调节到炖肉,大约15分钟。接下来就连汤带肉一起倒入小锅里,小火慢炖。
汤汁收干后把牛肉捞出来,用手撕成条状细丝。
牛肉撕好后倒入不粘锅翻炒,小火不断的翻炒。
炒好牛肉后,要晾凉了才行。牛肉倒入榨汁机内,打成碎末即可。最后倒出来晾凉,放入密封盒里保存。
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