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空心菜怎么清洗|

空心菜怎么清洗

盐水浸泡:一般蔬菜先用清水冲洗3—6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。

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碱洗:先在水中放入一些碱粉、碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5至6分钟,再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但要延长浸泡时间到15分钟左右。

用开水烫:在做青椒、菜花、豆角、芹菜时,下锅前最好先用开水烫一下,可清除90%的残留农药。

用淘米水洗:淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。把蔬菜在淘米水中浸泡10分钟左右,再用清水洗干净,就能使残留的农药成分减少。

空心菜怎么洗,空心菜清洗方法

盐水浸泡:一般蔬菜先用清水冲洗3—6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。

碱洗:先在水中放入一些碱粉、碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5至6分钟,再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但要延长浸泡时间到15分钟左右。

用开水烫:在做青椒、菜花、豆角、芹菜时,下锅前最好先用开水烫一下,可清除90%的残留农药。

用淘米水洗:淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。把蔬菜在淘米水中浸泡10分钟左右,再用清水洗干净,就能使残留的农药成分减少。

空心菜怎么清洗干净

将空心菜洗净后加入盐水中浸泡一段时间后再用清水冲洗,能很好的清除叶面的杂质,吃起来更放心。

水中加入适量的碱或者小苏打,然后搅拌均匀后将清洗好的空心菜加入其中浸泡五六分钟后再清洗,能彻底的将其洗干净。

焯水是炒蔬菜之前常用的一个步骤,这个方法能清除掉蔬菜表面百分之九十的农药残留物,因此空心菜也不例外。

淘米水属于酸性水质,如果与空心菜浸泡能很好的分解空心菜的农药残留物,让空心菜吃起来更放心。


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