产妇怎样吃香瓜才安全
应注意尽量应节的时候食用香瓜。
在产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多。
吃香瓜时不要太凉。刚从冰箱拿出来的香瓜，要放在室温里过一会儿再吃。
吃香瓜时要注意清洁，彻底清洗干净和去皮后再吃，以免发生腹泻。
为了避免香瓜偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
产妇吃香瓜的禁忌
因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。
饭后立即吃香瓜，会造成胀气和便秘。因此，吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。
有些妈妈认为香瓜营养丰富，就把大量的食用香瓜，其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是产妇所不能缺少的。
香瓜属于水果，还是含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易造成龋齿。
刚从冰箱拿出来的香瓜，要放在室温里过一会儿再吃，也可以将香瓜用文书加热一下再食用，此外吃香瓜时要注意清洁，彻底清洗干净和去皮后再吃，以免发生腹泻。
产妇什么时候可以吃香瓜
半个月后食用为宜。
香瓜性寒，刚生产完的产妇不宜立即食用，应过了半个月生产期后，等身体伤口稍微恢复后可以适当的食用一些香瓜。
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