鸡煲汤放什么材料营养
鸡煲汤放的材料有:料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块。
做法:
土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;
把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时;
最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
注意:汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
甲鱼鸡煲汤放什么材料
甲鱼汤的材料是,取湖产活甲鱼1只(约1公斤左右)。取生鸡半只(约200克)葱、姜、蒜片各少许作为配料。准备清汤50克,料酒10克,精盐3克,味精2克,花生油30克,香油5克,八角2粒,作为调料。将活甲鱼剁头,控净血,洗净后放入沸水中稍烫捞出,刮净黑皮,再放入沸水煮约5分钟捞出,揭开硬盖,取出五脏,剁去爪尖,将甲鱼、鸡剁成方块,用沸水氽过。刮去硬盖上的脏物薄皮。
蛇鸡煲汤放什么材料好
蛇鸡煲汤放这些材料好:
党参:有利于增强抵抗力、补中益气、补脾益肺,适用于各种气虚不足者。
黄芪:有利于增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压,有较广泛的抗菌作用。
桂圆:桂圆含有多种营养物质,有健脑益智、补养心脾、安神、治失眠、健忘、惊悸等功效。
红枣:具有养气血、通血脉、补虚养身的作用,适用于治疗病久体弱、血脉不通、肢体麻木、头晕乏力。
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