孕妇怎么吃橘子好
材料：橘子、冰糖。
做法：
把橘子剥好皮。
橘子皮不要扔，将其洗干净切小块备用。
然后把橘子和小块橘子皮放料理机或碎菜机里面，打磨成浆。
之后把橘子浆放入炒锅中，放入冰糖，熬煮至糊稠。
最后将其放凉后装入瓶子里，密封保存一周即可。
孕妇怎么吃橘子好
橘子是食用方式有很多，可以直接生吃，也可以榨汁饮用，还能烹饪做料理，只要不是对橘子过敏的人士，每天都可以吃橘子的，可以每天换着花样吃橘子，这样营养吸收比较全面，吃起来也会比较有食欲。
孕妇每天吃几个橘子好
1-2个。
孕妇虽然能吃橘子，而且吃橘子能够给自身和胎儿带来一些好处，但是也是不能过量食用的，吃太多不仅会导致上火，还会容易引起结石、皮肤变黄、肠胃不适等现象，所以孕妇一天吃1-2个橘子即可。
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