防晒祛斑|

防晒祛斑

巴黎大学的有皮肤关专家对此表示：“这种瓜汁精华能够给人体肌肤提供一种额外的保护，这是你只吃其他水果所不能得到的。

而且哈密瓜富含抗氧化剂，能有效的清除机体内部的自由基，有助于清除体内的黑色素，减少色斑的形成，同时还能延缓衰老。

祛斑

白萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，对于色斑、痤疮(青春痘)的预防都有不错的效果。此外，多吃白萝卜还能滋润肌肤、减少牙龈出血。

结语：很多人家吃白萝卜都是做菜吃的，而且白萝卜的做法有很多，营养价值也很高。所以很多人喜欢吃，上述小堂妹又介绍了白萝卜煮水的作用与功效，希望大家以后多喝些，尤其是慢性鼻炎的朋友!

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经常食用菠萝蜜的好处有助于消除老年斑、抑制老年斑生长。

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