谷胱甘肽可以美白吗
谷胱甘肽是可以美白的，谷胱甘肽是通过影响络氨酸酶活性抑制黑素生成，黑色素生成通道从形成真黑色素转为形成假黑色素。谷胱甘肽可以抑制黑色素的形成，加速黑色素的分解，阻止形成黑色素沉积。
谷胱甘肽还具有抗氧化的效果，能够清除体内的自由基，加速细胞的新陈代谢，促进新细胞的生成。
如何让皮肤变白？
想要美白那么应该先了解是怎么变黑的，紫外线照射到皮肤上，导致酪氨酸酶被活化，因此产生催化剂，催化色素细胞合成分泌黑色素，黑色素经过代谢到达皮肤表面，随着老化角质的脱落而被代谢掉。
烟酰胺能够控制黑色素由黑色素细胞向表皮层转移的过程，令角质层中的黑色素数量减少，还能够加快皮肤的新陈代谢，淡化已经生成的黑色素。烟酰胺除了美白的作用，还有保湿滋润、延缓衰老的作用。
熊果苷能够在根源上抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成，熊果苷和酪氨酸酶结合，加快了黑色素的分解与代谢，减少了皮肤中的黑色素含量。
维生素C的功能和谷胱甘肽具有相似性，不过维生素C在阳光下被分解，活性减弱，并不适合在白天使用。
美白沐浴露真的可以美白吗
其实美白沐浴乳的成分是差不多的，要想达到美白的效果，关键就在于你是否能正确使用它，吸收的效果怎样，这跟皮肤的干湿程度，洗澡水的温度，洗澡前的准备过程还有沐浴乳在身上涂抹的时间等都有关系。
如何美白,什么东西可以美白
百合花水
百合花粉面膜
玫瑰花水
经验步骤：
- 1
百合花水：准备十几朵百合花，摘下花瓣熬水。大火煮开之后，转小火，熬20分钟。熬好后，等水温适宜时用来洗脸，一边洗一边按摩效果最好。洗完脸后，再把百合水拍在脸上、脖子上、手上，或者其他的肌肤，可促进气血流通。
2
百合花粉面膜：用温水洗干净皮肤，用热毛巾敷脸5分钟。取10克百合粉、纯净水（或者牛奶、蜂蜜）搅拌均匀，然后涂在脸上。20分钟过后，用清水洗净。
3
玫瑰花水：玫瑰花，从中医的角度看，最重要的功效——活血化瘀。让血液流通得更顺畅，调整人体内的色素，让皮肤变得更加白嫩，呈现一种白里透红的状态。慈溪太后，是大家最熟悉不过的人，但您知道吗？她的皮肤之所以保养得特别好，是因为她经常吃玫瑰花，用玫瑰花酱敷脸呢……所以说，这么好的美白方子，就看您用不用啦。
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