螺蛳粉吃了会发胖吗|

螺蛳粉吃了会发胖吗

适量食用螺蛳粉是不会发胖的，虽然螺蛳粉中热量较高，但是只要食品来源正规，偶尔吃对人体几乎没有影响，但是螺蛳粉是不建议当做主食的，螺蛳粉可能会破坏胃黏膜，导致血压血脂升高，最好是自己购买食材制作螺蛳粉。

螺蛳粉适量吃不会发胖

偶尔吃螺蛳粉是不会发胖的，虽然螺蛳粉中的热量较高，但是只要吃得螺蛳粉做法正宗，食材新鲜安全，偶尔吃对人体是没什么影响的，螺蛳粉的配料多种多样，各种营养物质丰富，是南方人常见的一种主食。

螺蛳粉是不宜多食的，螺蛳粉过辣，会刺激肠胃，破坏胃黏膜，严重的话可能导致慢性胃部，同时螺蛳粉含油量也很高，很容易导致血压血脂的升高，螺蛳粉中的酸笋可能会在腌制过程中产生一些有害物质，危害人体健康。

所以建议是，不要将螺蛳粉当成一日三餐的主食，偶尔食用对身体没有太大的影响，日常生活中还是要注重均衡饮食，注意食材的搭配，有条件最好自己购买新鲜的食材制作螺蛳粉。

面筋吃了会发胖吗

不会，因为面筋里不含有淀粉即葡萄糖，所以热量较少的特殊食物。除油炸面筋外，面筋特别适合于肥胖者和有肥胖趋势的少年儿童食用，既保证了蛋白质的供给，又限制了热量的摄入，因此食用面筋不会增胖。

菠萝蜜吃了会发胖吗

菠萝蜜吃多了肯定会长胖，偶尔吃不会导致发胖，因为菠萝蜜糖分比较高，吃多了容易导致脂肪的囤积，偶尔吃没关系的。菠萝蜜中含有大量维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化。

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