坐月子能吃佬米酒吗|

坐月子能吃佬米酒吗

坐月子能吃佬米酒，佬米酒是属于高粱类的食品，通过发酵成酒具有很高的营养价值，产妇食用可以用来补充身体所需的物质，增强体质，所以可以食用不会产生什么不良的影响。

米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是汉族传统的特产酒。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，因此深受人们的喜爱。我国用优质糙糯米酿酒，已有千年以上的悠久历史。米酒已成为农家日常饮用的饮料。现代米酒多采用工厂化生产。

坐月子能吃蛋糕吗

坐月子时是可以吃蛋糕的。蛋糕的主要原料有鸡蛋和面粉等，有着丰富的营养价值，可以给产妇补充一定的营养元素。但蛋糕中也含有很多反式脂肪酸及各种添加剂，含糖量高，过量食用会导致产妇肥胖和血糖升高，建议少吃蛋糕。

蛋糕富含蛋白质，且含有钙、磷等营养元素，有利于产后身体恢复，但也不宜过量食用，以免导致肥胖，影响产妇身体的恢复和宝宝的生长发育。有高血糖、糖产病的产妇不要吃蛋糕。

产妇坐月子期间，饮食应注意营养丰富合理，以清淡、易消化为主。

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