藏红花泡水温度是多少合适|

藏红花泡水温度是多少合适

藏红花是一种滋补药材，具有活血化瘀，解郁安神等多种功效，在冲泡时建议用80-90度左右的水进行冲泡，才能充分析出其成分，使其药效能得到充分的发挥。

番红花（学名：CrocussativusL.）又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。多年生草本。球茎扁圆球形，直径约3厘米，外有黄褐色的膜质包被。叶基生，9-15枚，条形，灰绿色，边缘反卷；叶丛基部包有4-5片膜质的鞘状叶。花茎甚短，不伸出地面；花1-2朵，淡蓝色、红紫色或白色，有香味，花柱橙红色，柱头略扁，顶端楔形，有浅齿，子房狭纺锤形。蒴果椭圆形，长约3厘米。

藏红花每次用量是多少合适

藏红花每天泡水用量是2克左右。藏红花可以适量喝，但是有些人不适用。藏红花有活血化瘀、养颜美容等功效，但是如果孕妇、以及肠胃不好、气血虚弱等人群建议少喝，过量服用可能会导致腹部不适、月经失调等症状，建议遵医嘱的前提下服用。

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