怀孕初期补多少维生素e|

怀孕初期补多少维生素e

怀孕初期补维生素e要根据体质遵医嘱。要在正规医生指导下服用维生素e。

维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。

摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。

摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。所以每天服用多少还是要根据自己的身体情况而定。

怀孕初期维生素e补充多少

怀孕初期维生素E一般一天吃一百毫克就可以，也就是一天一颗维生素E胶囊。维生素E是有保胎和促进胚胎发育的作用的，但是也不能多吃，多吃的话容易引起中毒，同时要注意休息，严禁性生活3个月。

维生素e怎么补

多吃青菜水果补维生素e。维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。

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