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家庭绿豆芽做法|

家庭绿豆芽做法

绿豆芽300克,鸡蛋3个,青红椒少许,油、盐、鸡精适量。具体做法:

家庭绿豆芽做法|

绿豆芽洗净焯水,断生后用凉水过凉沥干水分;鸡蛋打散;青红椒洗净切丝。

起锅热油煸炒鸡蛋金黄变色盛出。

热锅热油爆炒绿豆芽、青红椒丝片刻。

放鸡蛋、盐和鸡精炒匀即可。

家庭如何生绿豆芽

准备500克绿豆(要颗粒饱满的)放入无油的盆里。

倒入1000克开水,用无油的铲子不停搅拌,直至水变温,变凉为止。

倒入1000克开水,用无油的铲子不停搅拌,直至水变温,变凉为止。放在避光的地方泡一夜。

这是第二天早上绿豆芽的状态,已经开始有一点点的小芽出现了。

在豆芽的盆上盖上一块干净无油的布,再放上一个比下面盆略大一些的盆。

如图所示控干净盆里的水分(每天要给绿豆芽换3-4次水,用室温下的水,大约2000克左右)。在上面的盆上压上重物。

第六天的绿豆芽,生好的绿豆芽彻底用清水洗净,便可以做菜。

绿豆芽的做法 绿豆芽的做法

步骤1

准备食材:绿豆芽200克、小葱20克、油适量、醋1茶匙、红椒10克、盐1茶匙。

步骤2

绿豆芽洗净。

步骤3

小葱切段。

步骤4

红椒切片。

步骤5

首先起锅烧油,油热放入红椒炒至断生,再倒入绿豆芽翻炒1分钟。

步骤6

然后锅中加入醋、盐翻炒至入味。

步骤7

最后放入葱段翻炒均匀,盛出装盘即可。


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