吃丑橘的坏处|

吃丑橘的坏处

吃丑橘容易加重体内的寒气、损伤肠胃和牙齿，其中含有丰富的胡萝卜素、果酸、糖分以及各种微量元素，过量食用不利于受寒感冒的人恢复健康，还会刺激胃酸诱发肠胃疾病，且其中的果酸成分会损害牙齿和口腔粘膜导致口腔炎或者牙周炎。

加重寒症

丑橘学名不知火，又叫丑八怪、丑橙，属于寒性性食物，食用过量会加重手脚冰冷、畏寒怕冷的寒症，受寒感冒的人吃丑橘不利于病情的恢复，因此建议体寒虚弱的人少吃或者尽量不吃丑橘，正常体质的人每天食用不要超过3个。

损伤肠胃

丑橘中含有丰富的果酸、碳水化合物、胡萝卜素以及各种微量元素，适量食用有养颜抗衰老、保护肝脏、加快机体新陈代谢、缓解疲劳的作用，但是过量食用会刺激胃酸分泌，影响正常的肠胃功能，在胃内生成沉淀诱发肠胃疾病。

损害牙齿

丑橘中含有的橘子酸成分对牙齿和口腔粘膜有一定的刺激性，长期大量食用会软化牙齿，且其中含有大量的糖分食用过量容易产生龋齿，儿童的消化能力较差，过量食用后热量堆积在胃里就会引起上火的症状，例如口腔炎症、牙周炎等。

吃丑橘的坏处 有关吃丑橘的注意事项

若体质太过虚寒，可能会加重寒气，并且如果得了伤寒感冒，吃过丑橘后也会造成病情加重。

另外，如果过量的吃这种水果，也会使胃肠黏膜受到刺激，诱发肠胃疾病。同时也会损害牙齿，会增加患上口腔炎的几率，在平时如果有消化不良的情况，经常会引起便秘，可以适量的吃些丑橘，能够起到润肠通便的效果。

丑橘几月份可以吃

丑橘，学名“不知火”，长成这个样子，确实名副其实。这种水果由橘子、橙子、柚子杂交培育而成，主产地为牙买加。成熟的丑橘果皮呈橙色，味道更近于橘子而不是柚子，不愧为三者的结合体。

10月上旬开始着色，12月上旬完全着色；果皮黄橙色，果面稍粗，易剥皮，果汁糖度在13%以上，最高达17%，味极甜；次年2～3月成熟，风味极好。

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